9일 하원미는 유튜브 채널 ‘하원미’에서 다이어트, 건강 간식을 소개하면서 자신만의 초단기 다이어트 비법을 공개했다.
평소 40㎏대 체중을 유지한다는 하원미는 “저는 밤에 야식 같은 거 먹으면 아침에는 바로바로 붓는다. 그러면 내 몸을 조금 벌을 준다. 엄청 많은 양의 소변을 3~4번 볼 때까지 물이랑 차만 마신다”면서 “(계속 마시면) 소변으로 나오지 않느냐. 그 이후에 다시 거울을 보면 핼쑥해져 있다”고 말했다.
이어 하원미는 “짧은 기간이긴 하지만 단식을 하는 거다. 이후에 바로 짜거나 기름진 음식을 먹으면 절대 안 된다. 보식처럼 요거트, 우유, 흰죽 등을 조금이라도 먼저 먹는다. 그러고 나서 다음 음식을 먹으면 그게 바로 살이 안 되더라. 저는 그렇게 한다”고 설명했다. 단 하원미는 “(이 방법이) 의학적으로 증명이 된 방법은 아니다”라고 강조했다.
한편 추신수와 하원미 부부는 지난 1월 방송된 KBS 2TV ‘살림하는 남자들 시즌2’에서 미국 텍사스의 5500평 저택을 공개해 큰 화제를 모았다.
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